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Vuoi star bene?
Se paragonassimo la società a una strada e gli esseri umani alle automobili che la percorrono, verrebbe spontaneo pensare che su un asfalto liscio e curato anche i veicoli viaggino meglio e durino più a lungo. Purtroppo però, la strada della attuale nostra società è piena di buche e insidie: senza una guida attenta e consapevole il rischio per ognuno di noi è quello di logorarsi e subire danni importanti.
L'hardware e il software
La medicina ha raggiunto traguardi straordinari nel riparare i "guasti" che la complessità della vita moderna infligge a corpo e mente. Raramente, tuttavia, riflettiamo sull'importanza di quest'ultima, e ancor meno sul fatto che potremmo agire d'anticipo per limitare i danni fisici, intervenendo direttamente sulla mente: la nostra centralina di comando. Ogni persona, sapendo come fare, potrebbe lavorare in autonomia sui programmi della mente, soprattutto in chiave preventiva, perchè ci faccia vivere in serenità anziché in uno stato di costante giudizio e paura.
Siamo spesso portati a considerare cervello e mente come un tutt'uno. In realtà, esiste una differenza fondamentale e sostanziale:
- Il cervello rappresenta l'organo fisico, la struttura biologica, il nostro hardware.
- La mente è l'insieme dei processi psicologici, delle funzioni cognitive, dei pensieri e delle emozioni: il nostro software.
Prendersi cura del corpo e quindi dell'hardware è necessario e fondamentale, ma non basta. Emerge un'altra urgenza: imparare a gestire i programmi mentali (software) che governano le nostre reazioni agli eventi della vita. Se il software infatti è difettoso o sovraccarico, anche il migliore degli hardware finirà per guastarsi.
La mission di EDEN
Il metodo di EDEN si basa sul principio dell'autosufficienza e dell'evoluzione personale: trasmettiamo competenze pratiche affinché ognuno possa guidare con consapevolezza la propria vita e condividere strumenti utili con gli altri. Rigettiamo l'idea di soluzioni istantanee o prive di fondamento scientifico, preferendo la paziente strada della crescita personale, della trasparenza, della deontologia e del rispetto profondo verso ogni individuo. Le azioni di EDEN sono finalizzate a:metodo di EDEN si basa sul principio dell'autosufficienza e dell'evoluzione personale: trasmettiamo competenze pratiche affinché ognuno possa guidare la propria vita e così dare utili informazioni ad altre persone. Rigettiamo l'idea di soluzioni istantanee o prive di fondamento scientifico, preferiamo la paziente via della crescita personale, della trasparenza, della deontologia e del rispetto profondo verso tutte le persone di qualsiasi ceto, censo e cultura. Le azioni di EDEN sono finalizzate a:
1. agevolare la massima autonomia dei propri iscritti - EDEN è infatti apartitico e aconfessionale, non crea dipendenza e non impone dogmi. Non diamo consigli di vita e non vi diciamo cosa pensare. Rispettiamo profondamente ogni credo, cultura, genere e background personale. Il nostro obiettivo è darti strumenti mentali per vivere più serenamente e migliorare gli stili di vita che tu decidi come e se applicare in totale libertà nella tua vita. Non invadiamo mai la privacy quindi e non inviamo mail e comunicazioni invasive. Crediamo fortemente nella frase di Ghandi: sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel Mondo.
2. Offrire programmi per l'aggiornamento del proprio “software Interiore” - Proponiamo programmi di crescita personale utili a fornirti le chiavi per gestire meglio la mente e come conseguenza, ottimizzare il potenziale personale, migliorative della relazione con se stessi e con le altre persone. che tu decidi come e se applicare nella tua vita e nell'arte di aiutare le altre persone. EDEN semplicemente fornisce gli strumenti simili a una cassetta degli attrezzi, poi sei tu che decidi perché e per cosa utilizzarli. In EDEN teniamo in particolar modo a:
- preservare e salvaguardare la tua integrità e i tuoi valori personali.
- proteggere la tua serenità dal generale clima di disagio, stress e negatività.
- ottenere risultati concreti, con benefici riscontrabili e verificabili fin da subito per aiutarti ad aiutare.
3. Rispetto e Privacy - Ogni incontro in EDEN si svolge con la partecipazione di più persone in un ambiente protetto da interferenze nel quale garantiamo il più assoluto rispetto della privacy e della riservatezza di ogni partecipante: il tuo viaggio di crescita rimane solo tuo.
Ristabilire un equilibrio perduto
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute non come la semplice assenza di malattia o infermità, ma come uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale. Questa definizione, introdotta nel 1948, è tuttora il punto di riferimento globale per comprendere il benessere umano.
L'OMS quindi auspica un totale benessere: 1. Fisico - 2. Mentale e 3. Sociale. Condizione purtroppo oggi rara. La realtà odierna ci mostra invece una sofferenza trasversale, che colpisce senza distinzione di ceto o di età, manifestandosi in modo sempre più evidente in ogni contesto sociale, persino tra i più giovani. Non è un caso, per esempio, che sin nelle scuole dell'obbligo si registri un aumento preoccupante di disagi legati all'apprendimento e all'attenzione dei minori: un segno tangibile di un terreno sociale che diviene sempre più franoso e che chiede urgentemente di assumere un corretto comportamento, altrimenti si corre il rischio di essere sopraffatti dal generale declino in atto.
Questi i mali maggiori che affliggono un gran numero di persone:
1. Malessere psicologico ed emotivo - 2. Malessere psicosomatico e stress correlato - 3. Malessere esistenziale e disagio diffuso - 4. Disturbi del comportamento.